打一个小时羽毛球消耗多少卡路里？

文中明确列出了多种日常活动的热量消耗对比，其中打羽毛球在30分钟内消耗190千卡。相比之下，同样时长的游泳消耗165千卡，而打篮球也是165千卡。可以看出，羽毛球属于中高消耗的运动项目。

根据提供的数据，如果以30分钟为单位来计算，打羽毛球这一项运动消耗的热量是190千卡。这意味着每半小时的羽毛球活动能带来显著的热量消耗，对于想要通过运动减脂的人来说，这是一个非常有效的选择。

为了回答一小时羽毛球消耗多少卡路里的问题，我们需要将30分钟的数据翻倍。原文指出30分钟打羽毛球消耗190千卡，因此打一个小时的话，总消耗量大约为380千卡。这个数值比开汽车的55千卡或慢走的90千卡要高得多。