打一个小时羽毛球消耗多少卡路里？

根据提供的数据，如果以30分钟为单位来计算，打羽毛球这一项运动消耗的热量是190千卡。这意味着每半小时的羽毛球活动能带来显著的热量消耗，对于想要通过运动减脂的人来说，这是一个非常有效的选择。