361雨屏跑鞋为什么不防水？适合平足的跑鞋有哪些？

始祖鸟防水鞋下雨天当然能穿。这种防水鞋能避免脚被雨水打湿，防水鞋只是鞋面外边有水，鞋子里面是不会进水的，所以下雨天穿防水鞋还是很有必要的。穿防水鞋安全性也更高一些，走路不用特别小心翼翼，所以下雨天穿防水鞋是非常有必要的选择。

推荐搭配足弓垫和扁平足护具一起使用跑鞋，效果会更好，普通鞋款也建议配上。淘宝上有很多类似产品，价格不等，不过还是建议先去医院看看，听取医生意见后再决定怎么买。推荐的品牌是Spenco，这是美国足病协会认可的足部护具品牌。希望能帮你早日找到适合自己的鞋款，摆脱平足的困扰。

Asics Kayano 21这款鞋我比较强烈推荐给平足的朋友。它有Dynamic DuoMax防倾斜系统，专门防内翻的，只有支撑稳定系鞋款才配备这个科技。还搭载了I.G.S缓冲吸震系统，避震、抓地、弯曲、耐久性表现都非常出色。Asics的Gel大底舒适度更不用多说，官方测试从六米高处落下的鸡蛋撞击Gel都不会碎。还配备了足弓稳定片和Guidance Line步态引导技术，整双鞋充满了科技感。价格方面稍微贵一些，八九百元左右。另外Asics Nimbus系列也是专门为平足打造的，也可以考虑。

雨屏跑鞋的鞋面确实有防水涂层，但透气性相对弱一些，深秋和冬天穿刚刚好。下雨天能保持鞋内干爽，天冷时还有保暖效果。不过实际体验中，雨下大了的话，雨水还是会从脚踝、后跟、鞋舌这些地方飞溅进去。我建议这双鞋深秋和冬天作为日常通勤穿，因为它防水保温比普通鞋好很多，而且比登山鞋轻，走路不费劲。

361雨屏4.0是真的防水，鞋面上有一层很薄的防水胶涂层，不会穿久了就磨没了。不过真正防水的鞋透气性都不好，穿久了容易臭脚。最省事的办法是直接穿拖鞋，到了地方再换鞋，或者穿高帮篮球鞋也能挡一下普通雨水。中底用的是361度现在最好的缓震科技Q弹科技，非常软弹，而且鞋子全身关键位置都有贴胶加强，增强了防水耐久性。

361度三体联名跑鞋完全适合跑1000米。具体来说，缓震方面前掌用NFO软材料，后掌用quickfoam弹材料，配置拉满。稳定方面，几乎全掌的TPU加上中间的玻璃纤维板，配置很高。包裹方面松紧度一般。透气方面不太行，和之前通勤穿的C37+没法比，不过秋冬穿没问题，夏季跑步会太热。总结就是这鞋诚意满满，配置很高，但实际体验有待提升。另外361度产品质量还是很不错的，在国产品牌里排前三，是中国羽毛球队指定的运动品牌，穿过361度鞋跑一千米完全没问题。

关于361雨屏跑鞋为什么不防水，原因很简单，鞋面上有透气孔。作为跑鞋，它需要兼顾吸汗和透气性能，所以不防水是正常的。如果既要防水又要透气，那基本是互相矛盾的设计要求。

对于平足的人来说，没选对跑鞋真的很痛苦，走路都疼，甚至严重影响日常生活。我强烈建议你穿大品牌的好一些的运动鞋，技术科技和舒适度会大大区别于普通鞋款。比如Nike Pegasus 31，这鞋子很软，踩下去有弹性，完全没有足弓感，舒适性很好，性价比也高，四五百元就能入手。还有Nike Structure 18，有很好的足弓支撑性，加上Zoom气垫，缓震性非常不错，日常行走不会太累，价格和Pegasus 31差不多，同样是性价比很高的鞋款。