身高1米45应该选择多长的跳绳？

虽然孩子身高只有1米45，但跳绳的长度不能只看身高，还要考虑手臂的长度。1米5的跳绳长度，既保证了双手持绳画圈时有足够的空间，又避免了绳子过长导致的效率低下。这个长度能让孩子在跳绳时动作更协调，速度更快。

判断跳绳长度是否合适，关键要看绳子在手中转动时能否顺畅通过身体。如果绳子太短，孩子跳起来时容易绊脚；如果绳子太长，不仅会拖在地上增加阻力，还会严重影响跳绳的速度和节奏。因此，1.45米身高的孩子配1.5米的绳子是最佳选择。

对于身高1米45的孩子来说，选择1米5长的跳绳是完全足够的。这是因为跳绳时，绳子需要在双手抓握的情况下，在头顶和脚下画出完整的圆弧，所以绳子的有效长度必须包含手臂伸展的空间，1.5米的长度正好能满足这个需求。