身高1.38米的小朋友跳绳应该选多长的绳子

对于身高1.38米的小朋友,通常建议选用长度在2米左右的跳绳。虽然跳绳长度看似与身高有关,但更重要的是取决于使用者的臂长,因此不能简单地按身高比例推算,需要结合个人体型调整。

挑选合适跳绳有个很实用的小技巧:让小朋友单脚踩住绳子正中间,然后双手分别握住两端手柄,将手臂向两侧抬起,直到手部与肘关节保持平行位置。此时绳子的长度就是最合适的,这样跳绳时既不会绊脚也不会太长拖地。