杨氏四段太极拳口令是什么？

杨氏太极拳的收尾手式包括海底针、闪通背、抱虎归山、右左蹬脚、十字手和收势。海底针以虚步插掌为主，闪通背有上步挑掌和弓步架推，抱虎归山包含转体托掌和弓步推掌，十字手则从转体掤分到伸膝合十。

杨氏太极拳的中级手式包括白鹤亮翅、手挥琵琶、搂膝拗步和搬拦捶。白鹤亮翅从撤步採挒到虚步托按，手挥琵琶有转体摆掌等四个分解动作，搂膝拗步包含弓步搂推和跟步摆掌，搬拦捶则以跟步分掌和弓步冲拳为核心。

杨氏四段太极拳第二节从撇身锤开始，包含右蹬脚、右穿掌、海底针、闪通背、两个斜飞式、右白鹤亮翅、如封似闭，最后以十字手收势。这一节动作更加丰富，包含了踢腿、穿掌等多种技法。

杨氏四段太极拳口令包含预备式和两个主要节次。预备式从抱礼拳开始，然后并脚直立准备起势。整个口令体系完整规范，适合练习者按照步骤进行练习。

关于武术太极拳和太极拳的区别，需要明确两者并非同一种东西。中国的太极命名源于道家思想，具有深厚的文化内涵，而跆拳道中的太极品式只是一个名字，并没有太多深层意义。

杨氏四段太极拳第一节包括从单鞭起势开始的一系列动作。具体有进步按挤、退步棚捋、右进步搬拦捶、如封似闭、左搂膝拗步、右指档锤、海底针、退步大捋、上步七星和右抱虎归山等十个动作，每个动作都有明确的要领。

杨氏太极拳的基本手式包括起式、揽雀尾、单鞭和提手上势。起式从屈蹲开步和坠骶掤臂开始，揽雀尾包含左弓步按、虚步双掤等分解动作，单鞭有转体掤臂、并步收掌等步骤，提手上势则以转体合臂和虚步合掌为主。

杨氏太极拳的高级手式涵盖高探马、右左分脚、倒卷肱、斜飞式等复杂动作。高探马有四个分解步骤，右左分脚从跨步抹带到提膝分脚，倒卷肱包含落步坠肘和虚步採挒，斜飞式则以并步抱球和弓步分掌为特色。