为什么都说学跆拳道不好，成人练跆拳道为什么难？

我觉得水平问题是个关键。近几年，国内跆拳道的道馆开得很多，就像有些人说的那样，会一点动作就开馆了，根本经不起查，水平不高，但给人感觉很厉害。这就是典型的水平问题，导致很多人对跆拳道的印象打了折扣。

但真正的竞技跆拳道还是非常厉害的，也有很强的实战能力。不过基于国内这么多老鼠屎的存在，好的风气差得要死。人人都说跆拳道没用，其实作为一种武术项目，跆拳道还是众多格斗高手学习的必备课程。它在正规比赛中展示出的技巧和力量是很可观的。

为什么成人练不好跆拳道？成人练不好跆拳道，主要是因为成人什么都长全了，身体定型了，所以练跆拳道是练不好的。但是成人可以练跆拳道。练习要从孩子培养起来，孩子什么都在成长，跆拳道只要孩子们认真练习是非常容易的事情，因为孩子手脚灵活，脑筋好，思考问题比较简单又单纯，学习什么都是可以的。

在中国，跆拳道本身的缺憾还是比较明显的。它没有拳法或任何手上的东西，打不了近战。而且它重速度，轻力量，降低了破坏力。再加上不练习抗击打，或者说练习得不够，和散打、极真空手道的抗击打比起来几乎没有。总结一下就是：打不了近战，破坏力低，防御也低。它的腿法虽然确实变化极多，但碰上散打、极真空手道这些基础好的人，就没什么作用了。

至于说练习跆拳道不好，我觉得这种观点太过于片面了。凡事都有两方面，开心健康最重要，不能因为一些负面例子就全盘否定跆拳道这项运动。

跆拳道确实是一项老少皆宜的全民运动，不过它更像竞技节目中展示的那种，实战方面可能不如散打和自由搏击那么直接。它主要靠踢腿来对抗，锻炼的是腰部力量，对于拳头的训练不是很看重。最近跆拳道好像有点变成耍帅和装逼的代名词了，很多女孩子喜欢那种又酷又冷峻的跆拳道小哥哥，导致大街上随便打个架都有人说自己练过跆拳道，结果它就成了花拳绣腿的代表。而且现在学跆拳道越来越贵，各种机构都有，不乏一些不法商贩和黑心民营机构，教练也大多是假的，根本不会教。他们可以通过各种渠道伪造教练证和段位证，但现在的情况完全是能力远比证书值钱的反面，你可能会搭进去许多钱，最后什么也没学到。

跆拳道的动作练习成效其实比较快，它毕竟和中华武术不同，主要是腿法多，包括正踢、横踢、侧踢、劈踢、后踢、双飞踢、旋转踢等等，腿法占了70%以上。简单的腿法学习不难，练习一下加上气势就可以上台表演，这也是它能吸引好多人学习的原因。如果是孩子的话，一方面家长碍于面子，觉得别人家的孩子都练，我的孩子也要练；另一方面也确实本着让孩子多运动强身健体的想法，或者努力培养孩子去向着自己感兴趣的运动发展。

关于跆拳道最高能踢多高，有个例子是吕佳城，他踢到了197cm。吕佳城年仅15岁，但身高已有一米九七，从小便被父母送至天海跆拳道俱乐部训练，最初只是为了锻炼身体，并没有向着专业运动员发展的想法。在俱乐部训练时，教练胡方阔发现吕佳城体育很有天赋，对跆拳道各类技巧掌握得非常快，并且各方面的表现和身体素质远超过其他学员。与此同时，他在小学时便注册成为浙江省青少年儿童运动员（足球类），并且曾代表永嘉县青少年足球队出战。后来在2017年6月，浙江省政协“送体育”下乡活动走进永嘉，他因出类拔萃的身高被省篮球队总教练一眼相中，邀请加入省队集训。

除了跆拳道，还有哪些格斗术是以腿法攻击为主的呢？其实以腿法为主的搏击技术除了跆拳道就是泰拳和散打了。像泰拳的正蹬，扫腿包含低扫砍腿砍下三路，中扫腿踢软肋，高扫踢头，效果都很明显，出其不意的高扫更是防不胜防，一招制敌！累积的低砍踢造成的伤害也会改变比赛结果！散打的侧踹和鞭腿也有异曲同工的作用，只是发力路线击打点有所不同。

不是跆拳道本身不好，是国内跆拳道氛围不好。学了几天，会几个动作就开馆的人遍地开花。说白了谁都能开个跆拳道馆，结果可想而知，学了几年学不到任何东西的人越来越多。这种环境让真正想学的人都望而却步了。