哪些人不适合学习跆拳道？

在身体条件方面，身高是一个重要的参考因素，高个子在练习跆拳道时往往具备更长的攻击范围优势，相对而言，身高不足一米五的初学者可能会因为重心问题在实战中容易被摔倒，这种情况下或许学习柔道会更加适合且容易上手。

从武术道德的角度来看，虽然身体健康的人理论上都可以接触跆拳道，但如果你学武的初衷仅仅是为了打架斗殴或者在朋友圈耍帅炫耀，那么我建议你尽早放弃这个念头，因为习武之人的核心在于武德修养，而非单纯的武力展示。

关于训练时长和期望值，必须明确跆拳道不是速成技能，基本功中的腰力培养和韧带拉伸需要大量的时间积累，如果不是从小开始打基础，成年后想要练好至少需要三年的时间来夯实基本功，切勿指望短期速成，否则效果甚微。