亮相的基础训练包括脚位练习、躯干协调、停顿衔接及形体线条练习。脚位有重心在一条腿或双腿上的不同情况，躯干随之侧拧或保持直线。停顿练习要加强从行走到静止的转化衔接。形体线条练习包括曲线型、垂线型和折线型，通过不同线条传达不同风格的服装效果，这些都是构成模特专业素养的基础。
模特走台步有哪些基本动作？
台步需要根据着装款式不同而变化。穿休闲装或新潮便装时，胯部摆动幅度可以大一些；运动装或青春活力装则可用跑跳步或带有舞蹈成分的台步；而旗袍和晚礼服一般采取慢步，步态要求平稳。这种变化能让模特更好地展现不同服装的风格特点，是模特基本动作中灵活应变的重要部分。
神态是时装模特表演中通过面部表情和形体姿态共同体现的，其中眼神最为重要，因为它是心理活动的直接反映。模特要根据时装的不同风格做出相应表情，如礼服表演时一般用冷面孔展现高贵感，便装休闲装则要全身心投入给人轻松感。目视前方时眼睛适当向两侧观看以营造随意感，这样能更好地与观众交流产生共鸣。
模特的基础训练第一步是掌握基本站姿，这需要学会用胸部呼吸并提气，让身体呈现出亭亭玉立的感觉。练习时背部要紧贴墙壁，确保脚跟、小腿肚、臀部及肩胛骨都靠墙，接着挺胸、沉肩并将两肩尽量靠拢。具体要求是抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀，双腿并拢且双脚加紧，手臂自然下垂，从侧面看背部呈S型曲线。
特殊练习包括慢步和台阶练习。慢步是时装表演中常用的步态，尤其在晚礼服和旗袍表演时需要慢步而行，练习时要侧重加强身体平衡度训练，注意落地时的身体重心。台阶练习则是针对大型时装表演中使用的造型台和台阶进行的，模特在基本功训练时要加强这方面的练习以掌握要领。
走台时的转身技巧非常丰富，包括90度、180度、270度、360度、540度或连续转等多种形式。90度、180度、270度、540度转身通常用于改变走台方向，而360度或720度转身后行走方向不变。练习转身时要注意重心的掌握，左转以左脚为轴将重心落在左腿，右转身则以右脚为轴将重心落在右腿上。
着鞋训练分为高跟鞋和平跟鞋两种情况。高跟鞋通常指鞋跟10厘米以上，建议先用粗跟适应后再换细跟。练习要以一字步为基础，脚腿腰头手形成和谐韵态，行走时要有提胯感。穿高跟鞋时脚尖先落地，穿平跟鞋时脚跟先落地但要有脚尖先着地的感觉，保证小腿和大腿在同一直线上，这样表演效果才理想。
在光脚练习中，主要是进行踮脚步训练，这在泳装表演中很常见，因为踮脚能保持模特身高。要领是行走时脚跟离地、脚尖踮起，重心放在脚尖上，慢速一步步前进，前后脚踩在一条直线上，大腿、小腿与脚尖呈直线。向前迈腿时需略提胯，步幅可大些，同时保持上身平稳，避免左右摇晃，这对平衡感要求很高。
台步也就是俗称的猫步，核心在于双脚要在一条直线上行走。走台时身体要感觉有向上拉动的力但不可发硬，脖子伸直，头部端正但不僵硬，下巴平齐，肩膀自然下垂。双手也要自然，切忌挺腹撅臀，必须做到挺胸收腹提臀。迈步时由出胯带动大腿，再提膝以小腿带动脚走出直线，摆臂以肩关节为轴自然前后摆动。
亮相是指模特在短时间停顿中摆出的姿势，常用于上场、下场转身及台步衔接。这是静止的姿态，能集中突出显示时装的优美款式、质地、色彩和风格，让观众在动态美之外欣赏静态魅力。模特通过在不同位置亮相，从多角度展示服装款式、独特部位及设计师构思，动作需自然协调恰到好处，切勿矫揉造作。
造型一般指模特在表演过程中单人或多人组合做出的雕塑性强、停顿时间长的亮相姿态，其动作幅度大于普通亮相，且常由多人完成以展示系列服装的完整效果。造型训练除了与亮相相似的基础外，还需进行群体合作练习和意念练习，要求模特具备良好的合作精神和将思想集中于身体某部位的能力，以增强特写效果。