绑绷带的时候力度要拿捏好,既不能勒得手指发麻太紧,也不能松垮垮没效果。先从手腕根部开始绕,一路缠绕至大拇指根部,接着穿过拳面区域,最后再绕回手腕固定。
拳击时如何正确在手上绑绷带?
具体的缠绕路径是从手腕出发,经过大拇指到拳背,然后再折返穿过大拇指加固,最后回到手腕收尾。注意在覆盖拳面的那一段要多加几圈以增加保护,且每绕一圈往回拉时都要向手腕方向施加拉力,确保护具贴合。
绑绷带的时候力度要拿捏好,既不能勒得手指发麻太紧,也不能松垮垮没效果。先从手腕根部开始绕,一路缠绕至大拇指根部,接着穿过拳面区域,最后再绕回手腕固定。
具体的缠绕路径是从手腕出发,经过大拇指到拳背,然后再折返穿过大拇指加固,最后回到手腕收尾。注意在覆盖拳面的那一段要多加几圈以增加保护,且每绕一圈往回拉时都要向手腕方向施加拉力,确保护具贴合。