拳击时如何正确在手上绑绷带? 代码敲碗面 1月10日 点赞 0 具体的缠绕路径是从手腕出发,经过大拇指到拳背,然后再折返穿过大拇指加固,最后回到手腕收尾。注意在覆盖拳面的那一段要多加几圈以增加保护,且每绕一圈往回拉时都要向手腕方向施加拉力,确保护具贴合。