正胶打法比较直接，主打快速进攻，不像长胶那样变幻莫测。初学者如果正胶和长胶都练，会觉得正胶手感更接近常规的反胶，近台技术像挑打、突击都很犀利，球速极快，只要多练习就能上手，心里会比较有底。
正胶和反胶哪个更好学？
生胶介于正胶和长胶之间，既有一定的怪异旋转，又有较快的速度。它的攻击性比正胶强，攻出来的球更沉。但正因为这种结合，生胶的打法其实更难掌握，旋转规律不如长胶那么极端明显，又需要很强的进攻能力，所以很多人觉得生胶是最难打的胶皮。
长胶的核心特点是反旋转，但它自己很难制造旋转。比如你发下旋球，它回击时往往会变成上旋。对于新手来说，理解这些旋转规律可能有点绕，而且长胶回球节奏多变，需要身体去适应那种一搓一攻的感觉，光懂理论不够，还得多打才行。
其实正胶在近距离快攻上很有优势，球速快且犀利。但要注意，正胶如果退台或者打到中长距离，球速衰减会很严重，这时候就容易处于劣势。所以正胶选手通常要多劈长、少摆短，避免退台，一旦退台，弧圈球的技术就变成反胶占优了。
打长胶的时候，发球策略很重要。建议发长球，尽量把旋转发得简单，比如纯下旋或纯上旋，不要发复杂的侧旋。因为长胶对长球和简单旋转的回接比较稳定，容易预判。一旦接球，基本打法就是一搓一攻，根据回球的旋转状态来决定是冲球还是轻带。