当确认跑带已经调整好位置后，就可以把内六角扳手拔出来了，这样调节步骤就完成了。不过这里有个小提醒，如果跑带虽然有点偏，但并没有摩擦到侧面的边缘，那就不影响正常跑步，没必要非要调整。
跑步机跑偏应该怎么调节？
插好扳手后，记得要逆时针方向旋转。这个动作很关键，随着你转动，跑带会自动向中间归位。你可以一边转一边观察，确保跑带逐渐回到你期望的位置，通常是跑带的正中心。
调节跑步机跑偏，首先得把速度调到4到6公里每小时，让跑带缓慢动起来。接着找到内六角扳手，如果跑带往右边偏，就插入左边的孔；如果往左偏，就插入右边的孔，也就是插在对侧的孔里。