买跑步机真的有用吗

综合来看，只要你能克服懒惰，跑步机对于保持身体健康和锻炼毅力是有一定作用的，关键在于你是否能长期坚持下去。

对于家里空间比较宽敞的家庭来说，购买跑步机确实是一个不错的选择，毕竟它能把运动场地直接搬回家里。

如果你经常遇到外面天气恶劣的情况，比如下大雨或者雾霾严重，这时候跑步机就能派上大用场，让你不受天气影响也能坚持锻炼。