Keep和悦跑圈哪个更适合跑步训练?

跑步过程中的每公里播报功能,两款APP提供的信息基本一致,都是显示用时、总时长和平均配速等数据。两者都支持自动启停,但Keep默认就开着,悦跑圈需要手动去设置里开启。

从启动的便捷性来看,两者操作步数差不多。不过悦跑圈每次都会弹窗提示开启后台刷新,这让人有点困扰。实际上我试过不开启后台刷新,APP也能正常运行,这点设计确实有点多余。

结束跑步的操作都是长按“结束”按钮,但按钮位置左右相反。Keep的结束按钮在右侧,悦跑圈在左侧。另外在里程计算的准确度上,两者差距不大,基本可以视为平手。

如果你更看重身体的塑形效果,选Keep可能更合适。悦跑圈在跑步专业性上更胜一筹,但Keep里面的付费课程和功能确实非常丰富,适合喜欢多样化训练的用户。

在设定跑步目标时,Keep提供了四种模式:距离、时长、热量和配速,覆盖很全面。悦跑圈只有三种,竟然没有配速选项,这让我很不解,难道大家都不关心配速吗?