如何掌握对墙垫排球的技巧

动作的规范性至关重要，垫球时手臂要伸直并拢，用前臂击球，错误的动作不仅影响手感，还容易受伤，必须纠正。

当击球角度较小时，球反弹的速度相对较慢，这就给了你充足的时间去调整站位，从容地移动到最佳接球点。

练好墙垫排球，首先得掌握节奏感，这是基础中的基础，只有踩准了点，才能把球稳稳垫起，让动作流畅起来。

角度控制也很关键，如果击球角度太大，球反弹回来的速度会非常快，这就要求你的脚步移动要快，否则很难接住。