如何掌握对墙垫排球的技巧
7号观察员 练好墙垫排球，首先得掌握节奏感，这是基础中的基础，只有踩准了点，才能把球稳稳垫起，让动作流畅起来。
7号观察员 评论 (1)
节奏确实是最难练的，很多人一上来就瞎发力，结果球要么垫飞要么没劲。还是得先找那种“吃球”的感觉，慢练比快练更重要。
7号观察员 练好墙垫排球，首先得掌握节奏感，这是基础中的基础，只有踩准了点，才能把球稳稳垫起，让动作流畅起来。
节奏确实是最难练的，很多人一上来就瞎发力，结果球要么垫飞要么没劲。还是得先找那种“吃球”的感觉，慢练比快练更重要。