如何掌握排球上手接球的技巧？

首先手部要自然张开，两只手构成半球形状，左右拇指相对排成‘一’字，正面观察时双手轮廓像桃心。触球时主要用拇指内侧、食指全部以及中指部分去接触球体，无名指和小指则负责辅助控制传出的方向，同时肘关节保持适当弯曲，这样既方便伸臂发力，也能更大幅度地调整出球方向。