二传在排球里可是进攻的灵魂,它是从防守转进攻的关键纽带。二传手传出的球质量高低,直接决定了后续进攻的威力和战术能否成功执行,可以说是全队进攻组织的核心。
排球二传动作要领是什么?
想要打好二传,手型基础必须扎实。传球时主要靠无名指内侧关节触球来控制方向,小指辅助,大拇指只是持球支撑。食指和中指要共同承受球压,中指要有明显的受力感,这样控球才稳。
传球前的身体姿态很重要,全身关节要弯曲并放松,手指不能僵硬。触球瞬间手指半紧张以缓冲力量,两手尽量在脸前出球。网边平行传球时上体稍后仰,这样既方便配合快球,又能扩大视野观察攻手跑位。
击球点的位置随战术变化而异。背传时球要在头顶,快球短平快在额上,调整传球在胸前到脸前,平拉开在领下,侧传在头侧面,隐蔽传球在胸前,低球在腹部,跳传在头上方,位置要准。
一个优秀的二传手,传出的球必须达到四个固定标准:速度、弧度、区域和网距都要精准控制。这样才能弥补一传的不足,用假动作迷惑对手,或者直接吊球出其不意,让对手防不胜防。
如果二传质量不行,后果很严重。扣球队员没法发挥威力,战术配合也会断链,往往会让球队陷入被动挨打的局面。所以二传不仅是技术活,更是心理战,要用高质量传球牵制对方,为本方创造助攻机会。