排球二传动作要领是什么?
想要打好二传,手型基础必须扎实。传球时主要靠无名指内侧关节触球来控制方向,小指辅助,大拇指只是持球支撑。食指和中指要共同承受球压,中指要有明显的受力感,这样控球才稳。
想要打好二传,手型基础必须扎实。传球时主要靠无名指内侧关节触球来控制方向,小指辅助,大拇指只是持球支撑。食指和中指要共同承受球压,中指要有明显的受力感,这样控球才稳。
这分析挺到位。很多人打球手型不对,其实就是没搞清楚受力点。中指要有明显的受力感,这话说得太关键了。
说得太对,很多新人就是忽略了中指和食指的受力,导致传球飘忽不定。只有当你能明显感觉到中指在“吃”住球压的时候,那个出球才真的是稳如磐石。
很多新手最容易忽视的就是大拇指的“支撑”作用,往往用力过猛导致球走偏。其实真正高手的拇指是放松贴住球的,发力点确实在中指和无名指,那种“弹射”出去的质感才叫稳,光靠蛮力是不行的。
很多人二传不稳,就是因为太依赖食指中指,其实无名指才是核心,大拇指只是辅助。这点说得很对,中指受力感确实关键,控球才稳。