排球垫球应该用哪个部位击球？

垫球的动作要领不仅仅是找对位置，还需要把两手臂伸到球的下方去。在这个过程中，要依靠腿部蹬地的力量，配合提腰、压腕以及顶肘的动作，这样才有力气把球正确地垫出去。

在实际练习垫球时，第一点就是要准确判断出来球的方向以及自己想要把球垫往哪个方向，根据这两个方向来选择合适的手术技术，比如是选择正向垫球还是背向垫球，选对了技术动作才能打好球。

打排球垫球的时候，击球部位应该选在两手臂手腕上面向上大约十厘米的前臂内侧，这是最关键的一个受力点，只有找对这个地方，才能把球垫得稳当。

另外垫球时千万不要只用手臂力量，一定要注意腿部发力，让全身的肌肉协调配合一起用力。只有全身协调发力，才能将球顺畅地垫出去，单纯靠手臂很容易导致动作变形或者球路不稳。

在垫球的瞬间，手臂的状态非常关键，一定要做到直臂并且夹紧。保持手臂的笔直和夹紧状态，能够帮助手臂形成一个稳定的击球平面，从而更精准地控制垫球的方向和力度。