首先可以试试180度反身上篮,这种动作在空中完成转身,背部利用左肩去卡住防守者,右手只需要轻轻一点球,就能让球擦板入筐,既简单又实用。
只会用右手打球时,有哪些高效的过人或上篮技巧?
低位背打也是一种选择,接到球后用厚实的后背扛住对手,然后选择转身跳投或者勾手结束进攻,这招在内线对抗中非常有效。
如果只会右手,可以尝试连续两次变向。先向左假动作再回右,配合身体的剧烈晃动把对手晃开,最后右手加速突破,这样能轻易摆脱防守。
最后强烈建议练习左手,我当年右手受伤被迫只用左手打球,结果右手恢复后,左手技术变得比以前强很多,双武器在手才更难被防住。
变速过人也是个好办法,参考波波维奇对帕克的指导,篮球里最快的不是绝对速度,而是节奏变化。学会加速、减速再加速,单靠右手也能过人。