投出去的前后瞬间，发力手掌不触摸到球，靠手指触摸。右手食指放在篮球中间，左手瞄准后松开，右手手指拨动球送出去摆腕，让球旋转。
五年级体育投篮动作要领是什么
准备投篮的时候，左手主要作用是稳住位置，右手负责发力。具体来说，左手要扶住球的左侧，并且左手的大拇指要与右手的大拇指成T型垂直。
蹲位姿势后起跳，要在达到最高点时开始投篮。此时球举在头上，双手从上到下成倒V形状，投篮时右手适当往右，左手适当往左。
投篮发力时，手掌与手腕要呈90度左右，手臂以手肘为转折也呈90度。此外，肩与手之间也要保持90度，确保动作的标准性。
投篮时的正规姿势要求脚尖和身体都要正对篮筐。双腿要分开呈马步姿势，膝盖弯曲，双手握球，手肘向外适度展开，保持身体平衡。