五年级体育投篮动作要领是什么

这总结挺精炼的，尤其是强调“出手瞬间手掌不触球，靠手指拨送”，这点很多初学者最容易错，变成“推”而不是“投”。不过五年级孩子力气不够，光靠手指拨可能球距不够，得结合腿部蹬地发力，不然容易只用手臂力量导致动作变形。

其实很多孩子问题出在“抱球”太死，出手瞬间手指没发上力，全是胳膊在那抡。重点确实是指尖拨球，手腕柔和一下，球才有旋转，这样才稳。

重点在手腕下压和手指拨球，出手瞬间掌心是空的，球才带后旋，这样命中率才稳。