三步上篮手脚不协调且不会运球怎么办

这就好比婴儿还没学会走路就要去跑步，显然是不切实际的。三步上篮出现手脚不协调，根本原因在于你的运球基本功还不够扎实，基础没打牢，想要完成更复杂的动作自然会很吃力。