三步上篮手脚不协调且不会运球怎么办
叮咚小甜饼 这就好比婴儿还没学会走路就要去跑步，显然是不切实际的。三步上篮出现手脚不协调，根本原因在于你的运球基本功还不够扎实，基础没打牢，想要完成更复杂的动作自然会很吃力。
叮咚小甜饼 评论 (2)
说得太对了，这就是很多新手的通病，总想跳过基础直接上实战动作。手脚不协调往往是因为注意力全在脚步和投篮姿势上，完全忽略了控球。建议先别练上篮，花两周时间专门练原地高低运球，直到闭着眼睛都能运稳了，再去练行进间运球。基础不牢，地动山摇，这话一点不假。
说得对，很多人急于求成。建议先练原地运球和行进间直线运球，等手熟了对球有感觉了，再上三步篮会轻松很多，基础不牢地动山摇。