如何在快速带球中将球搓起来？

要想快速把球搓起来，关键动作是用你惯用脚的脚面去磕碰脚跟部位，把球牢牢夹在脚后跟和脚踝之间，这样能控制好球的轨迹。

接着要做的动作是支撑脚即另一只脚迅速向上提起，带动身体重心，同时持球脚向后上方抬高，利用腿部力量顺势将球勾出，姿势调整对了球自然就会飞起来。