椭圆机和划船机哪个更好

从整体效果来看，划船机确实更胜一筹。因为它要求使用者采用坐姿进行运动，这种姿势能让身体的绝大部分重量由坐椅来承担，从而极大地减轻了膝关节承受的压力，对关节非常友好。