国足多年来原地踏步，尝试各种方法都是无奈之举。有人质疑归化球员缺乏归属感，觉得他们长相与中国人差异大，这背后有民族主义情绪。但放眼全球体育，归化运动员十分常见，... 更多
在对抗条件下的投篮练习包括：二对一投篮练习，防守由消极到积极，进攻注意捕捉投篮时机；一对一攻守练习，针对防守，合理选择投篮方式；一对一运球上篮练习，防守由消极到... 更多
这位深受中老年人喜爱的健身教练名叫赵之心，他可是咱们北京的土著，1944年7月18日就出生在这里了。
这次亚洲杯比赛咱们中国女排派出的是二线阵容，队员们的平均年龄才20岁出头，非常年轻有活力。小组赛阶段从8月21日一直打到8月25日，对手依次是韩国队、越南队、菲律宾队以及伊朗队。
此外，长时间向同一方向扭转身体，不仅容易引发腰部扭伤，还可能导致肠扭转等严重问题。所以运动时一定要注意方法，避免过度扭转，特别是对于本身就腰椎不太好的朋友，更要慎重选择这项运动。
