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为了保障公开水域的安全，强烈建议佩戴救生浮标，也就是大家常说的‘跟屁虫’。这个绑在腰上的小救生圈不仅能浮起身体，还能存放物品。有了它，即使技术一般，只要在水里没力气了，扶着浮标就能轻松游回岸边，安全指数能大幅提升。
如果你选择晚上跳操，可能会发现睡眠质量有所改善，因为适度的运动有助于身心状态的平衡与休息。但这里有个前提，就是运动时间不宜离睡觉时间太近。如果跳完操马上就去躺下，身体兴奋的状态可能会干扰入睡过程，这点需要特别注意。
这个场馆是北京2022年冬奥会期间第一个完工的新建场馆，而且也是北京赛区唯一的一个雪上比赛场地。
