那个动作听起来像是健身界的'硬通货'——杠铃深蹲。不过标准的深蹲是杠铃在肩上，举过头顶蹲下通常叫'抓举'或者'过顶深蹲'。如果你是在健身房看到别人做，大概率是教练在演示高级技巧。新手别乱试，容易受伤，先从哑铃或空杆学起。
将铁棒举过头顶再下蹲的动作叫什么？
首先得纠正一下，那个动作叫抓举或者高翻之类的，不是简单的举过头顶蹲下。如果你是想说那个复合动作，通常指深蹲推举或者奥林匹克举重动作。建议你搜索一下'杠铃深蹲'或者'阿拉伯式深蹲'，看是不是你理解的那个意思。
你描述的可能是'推举深蹲'（Snatch或Clean and Jerk的简化版），或者是单纯的'杠铃深蹲'。如果是一根铁棒（杠铃），举过头顶再蹲下，最接近的是'抓举深蹲'或者'过顶深蹲'。新手建议从空杆开始练，注意保护腰椎和膝盖。