在部队的人适合考哪些证书？适合儿童的体能运动有哪些？

到了第五年退伍前，部队问我有什么想法，我说想回地方发展。部队考虑到我的需求，批准我参加厨师考试，最后我拿到了初级厨师证。回到地方先打工一年，现在自己开了家常菜饭馆。说实话，部队发的初级厨师证含金量特别高，因为那是经过三年多实战经验检验出来的真本事。

儿童体能训练的效果主要取决于训练负荷的设置。根据竞技能力的主导因素，可以分为多种类型：快速力量性项目比如跳跃、投掷、举重；速度性项目比如短跑、短距离游泳；耐力性项目比如中长跑、划船；还有体操艺术体操这样的表现难美性项目；乒乓球羽毛球这样的隔网对抗项目；足球手球这样的同场对抗项目；以及摔跤拳击这样的格斗对抗项目。

孩子可以选择两种训练方向：一种是在原有优势素质基础上进行专项训练，把长处发挥到极致；另一种是针对弱项进行弥补训练，改善身体素质的不足。训练效果好坏关键在于监督手段和负荷控制，一般要经历负荷、修复、再训练的循环过程。如果训练没有足够的负荷，产生不了相应刺激，效果就会打折扣。

汽场连的那位战友更厉害，经过班长指导，第二年就拿到了A证。要知道现在考A证得一级一级往上考，我们新乡这边考下来要花一万多块，但拿到A证以后收入相当可观。他在部队就有这个天赋，当然背后付出的努力也是常人难以想象的。

我有个同年兵分到了营房股，跟着一位五期士官学习。那位班长是营房股修理厂厂长，专业能力很强，我战友第二年就能独立工作了，分管三个连队的电路维护和维修。他虽然在部队没拿到电工证，但回到地方后顺利考取了高级电工证，现在开着家电修理铺，还是个小包工头，日子过得很滋润。

这些证件在部队都是免费获取的，这是部队对你能力的认可，含金量非常高。就算你的专业岗位回到地方用不上，也不要灰心，可以利用空闲时间学习知识，参加考学或者回地方考试获取证书。而且部队和地方会安排退伍军人到学校学习一段时间，学完后会根据专业优先安排工作，类似技校那种培养模式。其实部队不会忘记每一位退伍军人，关键是要把握住机会。

还有个战友被分到财务股，从最开始打下手做起，将近一年时间做到了出纳。他在部队期间通过进修和考试拿到了会计证，虽然这块我不太懂具体的流程，但知道他为此付出了不少努力，这个证对他后来的职业发展帮助很大。

在部队的话，考军官证是最合适的选择。不管是继续在部队服役还是将来回到地方，有军官证都能让你的发展道路更加顺畅。而且部队里有些岗位本身就适合地方工作，为你的未来做好了铺垫。

我曾经是一名炊事兵，在干部灶服役了四年半。刚开始分到炊事班的时候，说实话心里还挺失落的，觉得自己一个军人天天围着锅台转，总感觉不体面。后来老班长开导我，说军人以服从命令为天职，每个岗位都要认真对待。从那以后我就开始用心钻研厨艺，用铁锅装沙子练习翻锅，从认识菜品到掌握营养搭配，再到练习刀功和炒菜，一步一步地成长。