右手拉住手胶稍微用点力拉紧，左手慢慢转动拍柄，把胶均匀地绕上去，宽度看你自己喜欢，一般盖住上一圈的一半宽就行，一直绕到拍杆和柄连起来的地方。
羽毛球手胶的正确使用方法是什么？
右手握拍的话，手胶要按顺时针方向缠绕哦；左手握拍则反过来逆时针缠，这样绕的时候不容易走位，握着也更顺手！
最后拿封边胶条，顺着刚才缠绕手胶的方向，把手胶的末端牢牢固定好，这样缠好的手胶就不容易散开，打很久都稳稳的！
等手胶快缠完的时候，把它窄边的那部分胶撕下来，轻轻按在已经缠好的手胶上，这样就能把整个手胶固定住啦，不会乱动。
左手先握住球拍柄，用大拇指把手胶稳稳压在拍柄上，得从手胶的宽边开始缠，记住第一圈一定要压得紧紧的，不然后面缠容易松垮垮的。