经常打羽毛球会导致左右不协调吗？

虽然左右不协调是打羽毛球可能带来的副作用，但这项运动对全身锻炼的效果是非常好的。如果你特别在意身体左右协调性的问题，建议在日常训练中增加一些其他专项运动，或者咨询专业健身教练制定针对性的平衡训练计划。

经常打羽毛球的人，确实有可能出现左右身体不协调的现象。这主要是因为打球时我们习惯性地用同一侧手臂发力，长此以往，可能导致肩膀一侧的力量明显大于另一侧，从而造成身体两侧的平衡感失调。