吐完气沉入水底后如何浮起来？

等到你觉得气吐完了或者需要上浮的时候，解决方法非常直观。你只需要用双脚在水底用力向后蹬踏一下，给身体一个向上的反作用力。同时头部要记得朝向天空，保持向上的姿态，这样身体就更容易浮起来了。

最后就是手的动作配合了，在脚蹬水的同时，双手在水中向后划动，就像游泳时的划水动作一样。这一套手脚并用的动作组合，加上头部朝上的方向控制，就能帮助你顺利地从水底浮上水面了。

其实这个动作很简单，当你把头埋入水中并吐气时，由于身体密度变大，自然会慢慢沉入水底。这时候能不能彻底沉下去，主要看你肺里的气能坚持多久，以及河水到底有多深，这些都是客观条件决定的。