做仰卧起坐时应该穿短裤吗

其实做仰卧起坐完全不需要特意穿短裤，只要穿着舒适、不妨碍腿部弯曲和脚掌着地动作的裤子就行，长裤短裤都可以，关键是不紧绷影响活动。

做这个动作目的是练腹肌，穿啥衣服跟锻炼效果没关系，反而穿短裤容易走光，所以紧身裤或者普通长裤都是可以的，没必要非选短裤。