仰卧蹬自行车腰部咯噔响还能做吗？

可以做的。只要你在开始锻炼前已经充分热身，做完准备动作，那么在运动过程中关节发出响声通常属于正常现象。如果这种响动并没有伴随疼痛感，那么就没有大碍，完全可以继续进行这项锻炼。

判断的关键在于是否有痛感。如果蹬自行车时腰部咯噔响但完全不疼，那就可以放心继续练；一旦感觉到疼痛，无论响声是否消失，都必须立即停止锻炼，避免造成损伤。