仰卧蹬自行车腰部咯噔响还能做吗？

判断的关键在于是否有痛感。如果蹬自行车时腰部咯噔响但完全不疼，那就可以放心继续练；一旦感觉到疼痛，无论响声是否消失，都必须立即停止锻炼，避免造成损伤。