每天比前一天多举一下较重的哑铃，一年后真的能举365个吗？

健身房里的哑铃重量通常从2.5公斤起步，每次增加也是2.5公斤。如果每天增加一个2.5公斤的重量，一年下来总共需要增加912.5公斤的重量，这在现实中几乎是不可能完成的任务。

从能力零分到六十分相对容易提升，但从99分到100分却极其困难。这涉及到边际效应递减的原理，也就是说随着基础能力的提高，进一步提升的难度会越来越大。

成年后的牛体重可达1000斤，这样的重量即便是世界力量举冠军也举不起来。肌肉力量的增长速度远远跟不上体重增长的速度，所以这种递增方式不可行。

这个假设本身就不太现实。就像刚出生的牛犊有50斤重，举起来很容易，但随着体重增长，当达到你3RM的最大负重时，你最多只能举三次，再想多举就不可能了。