每天比前一天多举一下较重的哑铃，一年后真的能举365个吗？

这个假设本身就不太现实。就像刚出生的牛犊有50斤重，举起来很容易，但随着体重增长，当达到你3RM的最大负重时，你最多只能举三次，再想多举就不可能了。