壶铃训练能否用杠铃片代替？

用哑铃片来替代壶铃恐怕是行不通的，毕竟这两者的设计初衷和握持方式完全不同，如果你是想做前平举或者练三头肌这些动作，直接购买一个标准的哑铃会是更明智的选择，这样能覆盖绝大多数常见的训练动作，而壶铃适用的动作范围相对狭窄，针对性太强。