网球肘能治好吗？治疗方法有哪些

正因为这样，网上才有那么多讨论，说现在的中医院很多被西化了，真正的中医高手都在民间。其实群众的眼睛是雪亮的。网球肘在西医叫这个名字，但在中医辨证里没有这个特定症候。治疗网球肘最有效的方法就是制动和休息，把剩下的交给时间慢慢康复。其他各种折腾对康复的帮助并不大。

从中医角度看，网球肘只是一个表面痛点，真正的问题出在肩胛骨的‘筋出槽’，也就是骨头位置微小错开。身体力线失衡时，运动产生的反作用力集中到肘部，久而久之形成无菌性炎症。内因则是气血不足，导致运动产生的酸性物质无法及时排出，形成血瘀疼痛。因此，无论是针灸、推拿还是中药，都能安全有效地治愈网球肘。如果是力线平衡术，快的话几秒钟，严重的几分钟就能见效。

作为骨科医生，我认为如果是第一次得网球肘，只要能去掉过度运动这些诱因，配合用药和其他治疗，是能治好的。但有些人是因为解剖结构变异导致的，这种情况就比较难治，往往需要手术，比如做肘关节镜或者肌腱松解。不要轻信针灸、小针刀或者推拿，虽然有些人用了有效，但不是所有人都适用。特别是小针刀，如果操作不当还可能伤到神经，因为这本来就是在看不见的情况下做的侵入操作，有可能缓解但也可能加重损伤。针灸也只是短期止痛。现在运动损伤科有专门的肩肘外科医生，建议去找这样的专业医生评估后再治疗。

很多人手肘疼去看医生，被告知是网球肘，但自己不打球怎么也会得这病呢？其实网球肘并非只有打网球的人才会得，只是网球运动员多见，所以叫这个名字。网球肘也叫肱骨外上髁炎，是肘关节外侧伸肌总腱的慢性劳损性炎症。常见于肘关节活动过多或前臂用力过度的人。主要症状包括：肘部酸胀不适，活动后加重，遇冷更明显；疼痛可能放射到前肩和前臂，局部轻度肿胀；时间久了会持物无力，比如拧毛巾、端水时使不上劲，前臂肌肉可能萎缩。检查的话，X光通常看不出什么，但做B超可以看到伸肌总腱肿胀、回声降低、纤维结构模糊，周围可能有积液。临床上分急性期和迁延期：急性期是突然发作或加重，疼痛明显，活动受限；迁延期是症状反复，休息或热敷能缓解，劳累又加重。