网球肘是如何引起的

从医学角度来看，网球肘的正式名称叫肱骨外上髁炎。它发生的根本原因，在于前臂伸肌起点处的肌腱出现了发炎和疼痛。这种情况通常是由于前臂肌肉重复性地用力，造成微小的撕裂积累而成的慢性损伤。无论是打网球时的反拍动作，还是日常生活中提重物、拧毛巾等重复性手部动作，都有可能成为诱因。

网球肘这个名字虽然带着“网球”，但其实它可不是网球运动员的专利。在日常生活中，任何导致前臂伸肌过度使用或重复受力的活动都可能引发这种损伤。简单来说，就是你的肌肉和肌腱因为长期用力过猛、过急，或者动作不规范，产生了慢性的撕拉伤，最终导致了肘关节外侧的炎症和疼痛。