登山鞋挤脚怎么办？

试试穿上那种特别厚的羊毛袜，然后钻进去把脚塞进鞋里。接着拿起吹风机，对着你觉得最紧、勒脚背或者挤脚趾的地方吹热风。吹热之后，赶紧用力弯曲你的脚丫子，保持二十秒钟左右，这样能让皮革或材料受热后适应你的脚型，缓解那种紧紧的不适感。

还有一个土办法挺管用，找几张旧报纸，喷湿之后再揉成一团，尽可能紧地塞进那双挤脚的登山鞋里。一定要塞得满满的，每个角落都填满。然后把鞋子放在通风处让其自然风干，等报纸彻底干了之后拿出来，你会发现鞋子内部空间被撑大了一些，穿起来就没那么挤了。