跳绳时为什么会胸口疼？

有时候跳绳觉得胸口闷痛，其实是因为你的肺活量暂时还跟不上运动强度。别担心，这是身体在适应的过程。只要你坚持定期锻炼，心肺功能慢慢提升了，这种不适感自然就会消失。