塑料跳绳的价格非常低廉，而且材质比较结实，使用过程中不容易打结，性价比很高。不过它的重量太轻了，对于新手入门练习是非常合适的选择。
哪种跳绳比较好？
跳绳运动需要节奏、平衡和速度三个要素的配合。虽然轻轻跳几下没感觉，但要是连续跳30分钟以上，跳绳本身的影响就会很大。如果重量或长度不合适，不仅难坚持，还伤手腕，所以要仔细挑选。
竹节跳绳的手柄通常比较长，非常适合用来练习花式跳绳动作。这种绳子不容易缠绕在一起，自身有一定的重量且相当耐用，基本适合大部分人群日常使用。
尼龙跳绳的特点既结实又轻便，甩动的时候可能不太好掌握手感。这种绳子比较适合单人单独使用，如果是多人一起跳大绳的话，就不太推荐选这种了。
棉线跳绳的软硬程度和重量都适中，如果不小心打到自己也不会觉得很痛。虽然跳起来的速度相对较慢，但很适合初学者，家里的老年人使用也很不错。
稍微重一点的跳绳在跳的时候能省力一些。关键是跳绳的长度要刚好合适，既不能太长也不能太短。买回来之后可以根据自己身高自行调整到最佳长度。
橡胶绳虽然非常结实耐磨，但是通常重量比较大，一般人比较难甩起来。而且用这种绳容易绊倒自己，除非跳绳技巧比较好，否则不建议选择这种。
钢丝跳绳绳体比较细，手柄也短，所以转动起来速度非常快，属于比较专业的类型。虽然不耐耗容易坏，但建议一次多买几条替换，适合专业锻炼者。