哪种跳绳比较好?

橡胶绳虽然非常结实耐磨,但是通常重量比较大,一般人比较难甩起来。而且用这种绳容易绊倒自己,除非跳绳技巧比较好,否则不建议选择这种。

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确实,很多新手被橡胶绳的外观迷惑了,觉得耐用就行。其实跳绳核心是频率和节奏,太重的绳子不仅累手腕,还容易打脚。建议先试试无绳或者PVC细绳,练好手脚协调再说。

确实,很多新手容易贪恋橡胶绳的耐用性,结果因为绳体太重、空气阻力大,跳两下就累得半死,而且重心不对特别容易绊脚。对于大部分想减肥或者入门的朋友来说,还是建议选PVC或者钢丝包胶的,轻且快,容错率高多了。