我家住楼上有个孩子也是天天闹腾，晚上跳绳到十一点都不停。虽然心里烦，但想着邻里邻居抬头不见低头见，不想把关系搞僵。我只能自己买那种隔音耳塞戴上，默默忍受。毕竟人一辈子几十年，有些矛盾没必要闹得太僵，能自己消化就自己消化吧，省得日后见面尴尬。
楼上孩子深夜一直跑跳怎么办
我觉得沟通还是必要的，之前我儿子小时候也调皮，我怕吵到楼下邻居，特意去找楼下的阿姨聊了聊。后来我们约定错开休息时间，我还在地上铺了厚厚的垫子，加上平时多约束孩子，效果很明显。所以你先别急着对抗，试着心平气和地和对方家长谈谈，也许问题就能解决。
如果找物业调解、直接沟通都无济于事，那可能只能采取强硬手段了。等晚上十二点以后，对方还在吵的时候，你就拿着不锈钢盆对着天花板使劲敲。这招虽然有点极端，但往往能直击痛点，直到对方意识到问题并停止吵闹为止。这算是‘以其人之道还治其人之身’吧。
如果沟通无效，为了自己的睡眠质量，不妨考虑从自身环境入手。我之前遇到过类似情况，直接在屋顶做了专业的隔音处理。虽然花点钱，但隔音效果极好，楼上再大的动静楼下都听不见。既然管不住别人的孩子，那就加固自己的耳朵，这样既不影响邻里和气，也能让自己休息好。