楼上孩子深夜一直跑跳怎么办

我家住楼上有个孩子也是天天闹腾，晚上跳绳到十一点都不停。虽然心里烦，但想着邻里邻居抬头不见低头见，不想把关系搞僵。我只能自己买那种隔音耳塞戴上，默默忍受。毕竟人一辈子几十年，有些矛盾没必要闹得太僵，能自己消化就自己消化吧，省得日后见面尴尬。