在我接触过的案例中，有一些管理严格、训练强度大的道馆，其绿蓝带学员的实际格斗水平，甚至可能比一些训练松散道馆的红带选手还要强。所以，这个问题真的很难给出一个绝对的定论，只能给你一个大概的参考标准，具体情况还得看个人和所在道馆的实力。
跆拳道绿蓝带厉害吗？
在这个级别的学员，通常已经具备了不错的实战能力。他们不再只是纸上谈兵，而是能在对抗中运用所学。同时，对于跆拳道的基础腿法，以及各种品势套路，甚至是一些初级的特技动作，他们也有了相当程度的熟练度，理解起来也比较到位。
不过，评价一个学员厉不厉害，不能只看腰带颜色。不同的道馆对于学员的培养体系是不一样的，有的严谨有的宽松。而且，负责升级考试的主考官标准也不尽相同，所以不能简单地用绿蓝带去衡量所有练习者的水平，具体情况要具体分析。
跆拳道里的绿带和蓝带其实都算是进阶过程中的中阶段位，它们处于入门阶段之后、真正的黑带段位之前。这意味着练习者已经脱离了纯新手的状态，正在从基础向更高水平过渡，是一个承上启下的关键成长期。